Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
20 апр 22
NatalyYog- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1574 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 101,36г | Углев: 189,53г.
Завтрак:
Магнит Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Яичница, Сахар.
Обед:
Растительное Масло, Сады Придонья Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Лаваш Армянский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%.
Ужин:
Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриные Грудки (Запеченые), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%.
Перекус/Другое:
Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Магнит Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Good Food Чернослив без Косточки, Изюм.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю