afaithj- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя afaithj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1117 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 97,82г | Углев: 93,63г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Brainberries Fresh Blueberries, Dole Strawberry Dippers, Egg White, Egg, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Обед: Women's Best Fit Whey Protein , Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. Ужин: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Bibigo Mini Wontons Chicken & Vegetable, Cooked Summer Squash (from Fresh), HEB Grilled Chicken Breast, Good & Gather Whole Grain Brown Rice. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 33 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afaithj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afaithj- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

afaithj-Изменение Веса