Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
afaithj
Журнал
19 апр 22
afaithj- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя afaithj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
1117 ккал
Жир: 39,49г | Белк: 97,82г | Углев: 93,63г.
Завтрак:
Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Brainberries Fresh Blueberries, Dole Strawberry Dippers, Egg White, Egg, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Обед:
Women's Best Fit Whey Protein , Chobani Zero Sugar Milk & Cookies.
Ужин:
Terry Ho's Yum Yum Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Bibigo Mini Wontons Chicken & Vegetable, Cooked Summer Squash (from Fresh), HEB Grilled Chicken Breast, Good & Gather Whole Grain Brown Rice.
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 33 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
afaithj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю