Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rokovayakozochka
Журнал
20 апр 22
rokovayakozochka- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя rokovayakozochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот это мой вес сейчас. Круто было бы, если и в правду за сутки можно было избавиться почти от 8ми кг😂😂😂 Но, это не есть гуд)) тише едем, дальше будем 👌
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1149 ккал
Жир: 64,76г | Белк: 68,15г | Углев: 75,32г.
Завтрак:
АС Икра Красная из Морских Водорослей, Эмиль Творожный Сыр, Куриная Грудка на Пару, Грецкие Орехи, Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Эмиль Творожный Сыр, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Куриная Грудка на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Baron Пельмени Говяжьи.
Перекус/Другое:
Растворимый Кофе (из Порошка), Петропавловское Молоко 3,2%, Сахар.
подробнее ...
Потеряно 54,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rokovayakozochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю