Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
19 апр 22
lisabinho- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
1321 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 110,48г | Углев: 112,25г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Integral.
Обед:
Ipanema Queijo Coalho em Espeto, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Tomates Cereja, Milho Verde Cozido, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
LAR Filezinho Sassami Empanado.
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoquita (15g), Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю