Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.skava
Журнал
19 апр 22
Olesia.skava- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя Olesia.skava
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
1594 ккал
Жир: 54,31г | Белк: 93,55г | Углев: 193,15г.
Завтрак:
Сушка, Сыр Царский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Vitaline Вяленая Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сироп Ваниль, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар.
Обед:
King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Роллы Филадельфия, Протеин, Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Сыр Царский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Апельсин, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.skava-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю