Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legendgary
Журнал
19 апр 22
legendgary- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя legendgary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
108,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
3044 ккал
Жир: 194,79г | Белк: 172,17г | Углев: 213,81г.
Обед:
Babek Donner Kebab Meat, Thai Dragon Sriracha Hot Chilli Sauce, Dina Large Wholemeal Pitta Bread.
Ужин:
Mayflower Salt and Pepper Chicken Noodles.
Перекус/Другое:
Aldi Half Fat Mature Cheddar, Batts Lighter Than Light Mayonnaise , Village Bakery Medium Sliced Wholemeal Bread (2019 Update), The Fishmonger Tuna Chunks in Brine.
подробнее ...
2874 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legendgary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю