Puffywuffy- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

163,2 кг Потеряно до сих пор: 49,1 кг. Еще предстоит сделать: 63,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

3377 ккал

Жир: 80,08г | Белк: 83,90г | Углев: 619,34г. Завтрак: Great Value Cream Soda (Can), Betty Crocker Hamburger Helper - Four Cheese Lasagna, Hershey's Kit Kat, Healthy Choice Chicken with Rice Soup, Coffee with Cream and Sugar. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Sweet Onions , Tomatoes, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Перекус/Другое: Unbuttered Popcorn Popped in Oil. подробнее ...

4815 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса