Treasurehunter3754- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

985 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 61,07г | Углев: 23,89г. Завтрак: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Egg. Обед: Philly cheesesteak no bun. Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Tanqueray Gin. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса