Ann1986a- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя Ann1986a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1256 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 75,52г | Углев: 154,84г. Завтрак: Landers Сыр Легкий 30%, Киви, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром. Обед: Ветчина, Landers Сыр Легкий 30%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп Овощной, Чай с Сахаром. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Landers Сыр Легкий 30%, Красная Цена Йогурт Абрикос, Landers Сыр Легкий 30%, Мария Печенье, Чай с Сахаром. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann1986a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann1986a- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ann1986a-Изменение Веса