Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
19 апр 22
SportIryna- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
77 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
2772 ккал
Жир: 132,76г | Белк: 169,94г | Углев: 205,82г.
Завтрак:
Виноград, Лукас Конфеты Womens Caprice, Комо Сыр Российский Молодой, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Золото Сеймы Яйцо, Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Винигрет, Кетчуп, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Редис, Гипербола Крылья Куриные Копченые, Салат из Капусты и Огурца, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Лукас Конфеты Womens Caprice.
Перекус/Другое:
Тёртый пирог с вишней.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю