MadenB- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя MadenB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Courtesy of a horrible diet for almost a week…

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

835 ккал

Жир: 23,68г | Белк: 49,21г | Углев: 46,57г. Завтрак: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Evolve Nutrition Tri-Whey, Bananas, Almond Milk. Ужин: Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix, Woolworths Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Light Wine. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: EMS - Body20 - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MadenB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MadenB- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

MadenB-Изменение Веса