Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
19 апр 22
nundik1- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
1859 ккал
Жир: 108,38г | Белк: 102,20г | Углев: 52,71г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Анком Колбаса Варёная Докторская.
Обед:
Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Шато Тамань Мерло Сухое Розовое, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Пп ватрушки.
Ужин:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Паштет из куриной печени 100г порция, Шато Тамань Мерло Сухое Розовое, Котлеты из Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом.
Перекус/Другое:
Mixbar Миндаль Жареный, Чай.
подробнее ...
1678 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю