elvira140283- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

936 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 70,14г | Углев: 70,98г. Завтрак: Коммунарка Какао-Порошок, Сырники, Сметана 20%. Обед: Sitia Оливковое Масло, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю