Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@foconoshape
Журнал
13 апр 22
@foconoshape- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя @foconoshape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1313 ккал
Жир: 27,32г | Белк: 64,47г | Углев: 201,90г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Umbu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Melão Amarelo.
Ужин:
Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Vitamilho Flocão Cuscuz.
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Vitamilho Flocão Cuscuz.
подробнее ...
1910 ккал
Упражнение:
Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа и 28 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@foconoshape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю