Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anasfa
Журнал
19 апр 22
anasfa- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя anasfa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
1426 ккал
Жир: 74,41г | Белк: 85,35г | Углев: 118,29г.
Завтрак:
Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Лента Овсяные Хлопья Лента, Помидоры, Лук.
Обед:
Рулет Фруктовый Настя, Твой День Айран, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Русские Традиции Масло Домашнее, Гречка Отварная, Окей Котлета Рыбная, Салат Весенний со Свежей Капустой Настя.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anasfa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю