planetdunya- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя planetdunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dünkü tabağım! 2 tabak yenildi! 😎
Bugün 480kalori ile dengelendi!🦾

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1916 ккал

Жир: 84,11г | Белк: 73,61г | Углев: 221,82г. Завтрак: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Havuç. Обед: Etli Patates, Sütlaç, Salçalı Makarna, Mantar Çorbası. Ужин: Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Sarması. Перекус/Другое: Halka Tatlısı, Uludağ Gazoz, Yeşil Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Yürüyüş - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

planetdunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

planetdunya- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

planetdunya-Изменение Веса