Ани1993- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя Ани1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

102,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1154 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 57,93г | Углев: 57,96г. Завтрак: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Ужин: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Картофельное Пюре, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). подробнее ...

4109 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ани1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ани1993- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ани1993-Изменение Веса