Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nahtycosta
Журнал
18 апр 22
nahtycosta- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя nahtycosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1467 ккал
Жир: 34,11г | Белк: 86,32г | Углев: 207,39г.
Завтрак:
Atlhetica Best Whey Morango, Tabela TACO Cará Cru .
Обед:
TACO Abóbora Cabotian Cozida, Amafil Tapioca, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo.
Ужин:
Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Tabela TACO Batata Baroa Crua , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Kopenhagen Bombom Soul Good Avelã, Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Morango com Calda, Banana-Maçã, Homemade Mel.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 27 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nahtycosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю