icesoda- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя icesoda | < Предыдущая Запись |Следующий >

✿ Medidas 14 de abril de 2022

- Peso: 45.7 kg (Grasa: 21% aprox.)
- Cintura: 62.5 cm
- Cadera: 85 cm
- Muslo der: 49.5 cm
- Muslo izq: 50 cm

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1269 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 76,49г | Углев: 140,38г. Завтрак: Costa Huevitos Macizos, Vivo Mermelada Mora, Mantequilla, 山崎製パン食パン, Nescafé Espresso. Обед: Arroz Blanco, Gardein Gravy, Pride of the Farm Turkey Breast, Tomates. Ужин: Arroz Blanco, Pride of the Farm Turkey Breast, Gardein Gravy, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Café cortado, Vivo Mermelada Mora, Mantequilla, 山崎製パン食パン. Перекус/Другое: Reese's Nutrageous (Snack Size), Café Gold Café, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icesoda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icesoda- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

icesoda-Изменение Веса