Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
18 апр 22
Lider Optimun- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1071 ккал
Жир: 53,11г | Белк: 117,63г | Углев: 34,54г.
Завтрак:
Músculo Bovino, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Água com Limão, Tomates, Abacate, Ovo.
Обед:
Músculo Bovino, Pamplona Alcatra Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Faixa Azul Queijo Parmesao, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura).
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю