Lizzy E- Журнал, 11 дек 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2014

62,6 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2014:

1692 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 50,69г | Углев: 300,98г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, New Covent Garden Red Thai Chicken with Lime and Coconut. Ужин: Beef and Rice (Mixture), Kiwi Fruit, Oranges, Cantaloupe, Pepper or Hot Sauce, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn. Перекус/Другое: Hartley's Strawberry Jelly, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Haribo Gold Bears, Walkers Baked Stars, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса