gleiceokubo- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя gleiceokubo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

859 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 53,28г | Углев: 90,05г. Завтрак: Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce. Обед: Jazam Coloreti, Soya Óleo de Soja , Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Acelga Cozida, Tomates, Pepino (Descascado), Mangas, Alface. Ужин: Sadia Bacon em Cubos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Acelga Cozida, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Перекус/Другое: Morangos, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Brigadeiro de Colher. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gleiceokubo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gleiceokubo- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

gleiceokubo-Изменение Веса