brunamilanez- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

2012 ккал

Жир: 301,27г | Белк: 162,90г | Углев: 210,69г. Завтрак: Melancia, Manga Palmer, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Mel. Обед: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Monster Energy Pacific Punch, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Lindt Swiss Classic With Gently Roasted Hazelnut, Melancia, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, D'aucy Mistura 4 Legumes, Arroz Branco (Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Filé de Merluza, Ovo Frito. Перекус/Другое: Lindt Piemonte Dark, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Nestlé 100% Cacau em Pó, Café, Açúcar. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса