alferreira- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

868 ккал

Жир: 22,64г | Белк: 54,63г | Углев: 106,25г. Завтрак: Taeq Barra de Cereal com Maçã, Canela e Uva-Passa. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Panelinha Fit Patinho Moído. Ужин: Ice By Nice Picolé Café Trufado, Pão Francês, Salmão no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Maminha, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Taeq Barra de Cereal com Banana, Aveia e Mel, Ritter Barra de Cereais Brownie, Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса