Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gitaluk04
Журнал
18 апр 22
gitaluk04- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя gitaluk04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
976 ккал
Жир: 24,06г | Белк: 53,85г | Углев: 141,81г.
Завтрак:
Frisian Flag Susu Low Fat, Buah Naga, Madu, Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang.
Обед:
Cumi Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar, Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Tempe Goreng Tepung, Buah Naga.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gitaluk04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю