Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина Золотых
Журнал
18 апр 22
Марина Золотых- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя Марина Золотых
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🟢Завтра 524 ккал
▫️Геркулес на молоке
▫️Тост с арахисовой пастой
▫️Кофе на миндальном молоке
Пошла 6 неделя моего чистого и пп питания , вес радует , идём дальше к цели. На весах новая цифра 63 и это не может не радовать.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1545 ккал
Жир: 57,99г | Белк: 100,71г | Углев: 156,05г.
Завтрак:
Геркулес Геркулес Традиционный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо.
Ужин:
Vитамин Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Конференция, Alpro Coconut Unsweetened, Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Умница! 😍😍😍😍😍😍
18 апр 22 написано членом:
cr_u_d
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина Золотых-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю