marianarmv- Журнал, 18 апр 22

Ну что же, цель следующая - удержать максимально вес при второй беременности, которая быстро наступила после первой. Очень важно держать себя в рамках, т.к. было КС. Подсчёт всего съеденного поможет мне это контролировать. И так, вперёд🤞

---

1699 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 50,25г | Углев: 199,54г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Варенька Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Финский Сервелат, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Зеленый Чай, Сладкая Булочка, Ашан Слойка с Творогом. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Перекус/Другое: Добрый Палпи Апельсин. подробнее ...