Anna Ivanova PP- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя Anna Ivanova PP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

2175 ккал

Жир: 88,09г | Белк: 195,28г | Углев: 143,36г. Завтрак: Банан, Fitness Time Молоко 1%, 4Life Органические Овсяные Хлопья, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Грецкие Орехи, QNT Whey Protein Light Digest, Агуша Пюре Груша. Обед: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Denmax Сыр Осетинский, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами, Ашан Шампиньоны. Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, Бифиссимо Полезное Мороженое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Молоко Кешью, Моремания Салат Чука, Лента Дорадо. Перекус/Другое: Cake Me Fit Малиновый Латте, Яблоко. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Ivanova PP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Ivanova PP- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

Anna Ivanova PP-Изменение Веса