Ann1986a- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя Ann1986a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1301 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 83,15г | Углев: 116,82г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Котлеты из Минтая, Ветчина, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Индилайт Фарш Индейки , Картофель Отварной, Суп Овощной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Путассу, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann1986a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann1986a- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ann1986a-Изменение Веса