Лентяйкa- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя Лентяйкa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1995 ккал

Жир: 81,50г | Белк: 90,03г | Углев: 210,20г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Свекла Вареная, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Ужин: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Станция Молочная Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Большая Кружка Молоко 2,5%, Barinoff Топпинг Малина. подробнее ...

3774 ккал

Упражнение: Работа - 3 часа, Кормление Грудью - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лентяйкa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лентяйкa- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

Лентяйкa-Изменение Веса