Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лентяйкa
Журнал
18 апр 22
Лентяйкa- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя Лентяйкa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1995 ккал
Жир: 81,50г | Белк: 90,03г | Углев: 210,20г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Свекла Вареная, Макароны Отварные, Котлета Домашняя.
Ужин:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Станция Молочная Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Большая Кружка Молоко 2,5%, Barinoff Топпинг Малина.
подробнее ...
3774 ккал
Упражнение:
Работа - 3 часа, Кормление Грудью - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лентяйкa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю