Elena@Fin- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя Elena@Fin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1280 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 97,70г | Углев: 80,06г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо. После Завтрака: Таежный Сбор Брусника. До Обеда: Табрис Матча на Кокосовом Молоке. Обед: ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Салат Айсберг, Зеленые Оливки. Ужин: Таежный Сбор Брусника. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Бокс - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena@Fin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena@Fin- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

Elena@Fin-Изменение Веса