Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
18 апр 22
janerochester- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1764 ккал
Жир: 73,31г | Белк: 104,47г | Углев: 166,31г.
Завтрак:
Сметана , Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья.
Обед:
Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макароны Отварные.
Ужин:
Janarat Имам Баялды, Лук, Морковь, Бульон из Индейки, Макароны Отварные, Индейка Отварная.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Моцарелла Перлини , Песочное Печенье, RED Молочный Шоколад с Орехами , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Epica Йогурт Питьевой Натуральный .
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю