love.aika- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя love.aika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

851 ккал

Жир: 25,67г | Белк: 47,90г | Углев: 107,83г. Завтрак: Finlandia Queso Untable Clasico, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, 308 Fideos de Semolín con Huevo . Ужин: Milanesa de Pescado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Milka Chocolate con Leche . подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love.aika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love.aika- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

love.aika-Изменение Веса