Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1800 ккал
|
Жир: 51,85г | Белк: 109,84г | Углев: 225,00г.
Завтрак: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Обед: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Pasteroni Макароны, Окей Семга Свежая. Ужин: Капуста Белокочанная, Груша, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Листья Салата, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Лимон, Корица, Сахар, Кубанский Молочник Ряженка Яблоко Корица, Любимые Традиции Соломка Соленая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Шаньга , Бкк Печенье Плазма, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Батон Молочный 8. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
