mushroom morris- Журнал, 11 дек 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

back from India

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2014:

503 ккал

Жир: 16,12г | Белк: 23,30г | Углев: 64,24г. Завтрак: Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Ужин: Tesco Reduced Fat Brussels Pate, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю