Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
18 апр 22
gilevatatyana79- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1317 ккал
Жир: 78,14г | Белк: 93,58г | Углев: 62,47г.
Завтрак:
ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мёд.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю