Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimG_
Журнал
18 апр 22
SimG_- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя SimG_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
빵때문에 증량될줄 예상했다 ㅋㅋ
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1497 ккал
Жир: 58,96г | Белк: 74,25г | Углев: 173,44г.
Завтрак:
한살림 현미뻥과자, 강냉이.
Обед:
오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛, 브레드바스켓 모카번, 토마토, 일품채 리코타 샐러드.
Ужин:
풀무원 국산콩 두부, 양파, 계란후라이, 이마트 앞다리살, 김치찜, 햇반 현미쌀밥.
Перекус/Другое:
커클랜드 그릭요거트(코스트코), 샹달프 무화과잼, 아몬드.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimG_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю