Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nvrquit0383
Журнал
06 июн 09
nvrquit0383- Журнал, 06 июн 09
Параметры Пользователя nvrquit0383
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woohoo i made it through one weekend night without going nuts because I planned ahead of time and set myself up for success. Yay I'm so excited! Thanks so much to everyone for their suggestions and support! It has helped me immensely!
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2009:
1822 ккал
Жир: 30,49г | Белк: 61,10г | Углев: 143,94г.
Завтрак:
whole wheat bread, tomato, mushroom, egg white.
Обед:
fruit cup, salad.
Ужин:
walnut, garlic, pickle, broccoli oil.
Перекус/Другое:
vodka, beer, pizza, coffee with milk, ice cream cookies and cream.
подробнее ...
2780 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 5 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I hope that you are making it through tonight as well. Keep it up and work on a plan for next weekend as well.
06 июн 09 написано членом:
jchickos
Glad it worked for you!
08 июн 09 написано членом:
FakePlasticLala
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nvrquit0383-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю