alenabgk- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1748 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 144,98г | Углев: 107,05г. Завтрак: Простоквашино Сметана 25%, Сырники ПП, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Банан. Обед: Мегамарт Авокадо, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Голден Яблоко. Перекус/Другое: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Лазовский Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса