lmortal- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

108,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1398 ккал

Жир: 74,12г | Белк: 61,02г | Углев: 124,30г. Завтрак: Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Mott's Cinnamon Applesauce (Container). Ужин: Betty Crocker Three Cheese Potatoes, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Перекус/Другое: Palmer Peanut Butter Cups. подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса