Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dennis the Dragon
Журнал
17 апр 22
Dennis the Dragon- Журнал, 17 апр 22
Параметры Пользователя Dennis the Dragon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2022:
1452 ккал
Жир: 51,83г | Белк: 60,18г | Углев: 179,73г.
Завтрак:
New York Bagel Plain Bagel, Jams and Preserves, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Stuffed Green Olives, Tesco Caramelised Onion Houmous, Asda White Tortilla Wraps.
Ужин:
Cooked Lentils, Boiled Potato, Tilda Pilau Rice, Lamb Curry.
Перекус/Другое:
Cadbury Drinking Chocolate, Coconut Water .
подробнее ...
2710 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dennis the Dragon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю