каринагерман- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя каринагерман | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как же я устала. Я слабачка. Вся моя жизнь, это борьба с весом. Худею, толстею, худею, толстею…каждый раз одно и то же. Ничего не меняется.
Ем и не контролирую количество. Ем будто в последний раз. Ем и спешу, будто куда-то опаздываю или у меня отберут еду.
После очередной такой выходки лежу сейчас и чувствую, как мое лицо заплыло жиром и глаза закрываются тоже от жира. Я опухла, я как шар. Большой жирный шар.
Конечно, я не сдаюсь и завтра я снова с миллионной попытки возьму себя в руки. Я снова приведу себя в порядок, я знаю. Но так надоело…
Пишу это здесь, чтобы , возможно, посмотреть в будущем на свои записи и сказать: «Кариш, у тебя получилось. Ты молодец, я тобой горжусь!»

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Карина, у тебя все получится! По поводу зажоров-лучше проверь инсулин. Повышенный инсулин провоцирует неконтролируемый аппетит

17 апр 22 написано членом: elizaveta_pl

Здравствуйте. Так может вы перестанете худеть уже? Раз результат это не приносит? Вам надо: 1) наладить отношения с головой 2) наладить отношения с едой 3) убрать любые диетические мысли! Почитайте, пожалуйста, специалистов по рпп; Бронникова, Меглинская. Это те кого я знаю. И советую вам изучить план питания Марши Херрин. Это поможет вам выйти из круга ограничения-срыв.

17 апр 22 написано членом: myangelika

Милая, всё проблемы в нашей голове и восприятии еды. Не нужно себя винить, ты уже большая умница, что исправляешь то, что тебе не нравится. Но делать это нужно из любви к своему телу, а не из-за ненависти. Я думаю, у тебя всё получится!! Посмотри на себя с любовью и пойми, что ты прекрасна, а тело всего лишь твоя обёртка, возможно поработать с психологом нужно. Я думаю, проблема твоя в голове 🥰

18 апр 22 написано членом: Mariya_Sarnikova

план питания Марши Херрин.

18 апр 22 написано членом: Марья__Моревна


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

каринагерман-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

каринагерман- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

каринагерман-Изменение Веса