Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
13 апр 22
cmedu- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
2814 ккал
Жир: 101,50г | Белк: 196,92г | Углев: 279,26г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Clara de Ovo, Banana Prata, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Gema de Ovo.
Обед:
Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Filé Mignon Grelhado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Creatina, Mamão Papaia, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю