misChelle__- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

88,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1240 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 73,77г | Углев: 112,24г. Завтрак: 12 Grain Sandwich Bread 12 Grain Sandwich Bread, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Cholula Original Hot Sauce, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Garden of Life Collagen Creamer. Ужин: Fresh & Easy Yellow Squash, Extra Virgin Olive Oil, Rodopa Bulgarian Feta, Maple Syrup , Salmon, ShopRite Sliced White Potatoes, Cauliflower , Earthbound Farm Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Betty Crocker Peanut Butter Cookies, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Rondoletti Delicious Creme Wafers. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations to you Mischelle_ on your weight loss

17 апр 22 написано членом: buenitabishop

Thanks so much!! I managed after yesterday deviating a tad from what I'd been eating so that was comforting to see for sure.

17 апр 22 написано членом: misChelle__

Your so welcome every little bit helps doesn't it?

18 апр 22 написано членом: buenitabishop

You KNOW THAT IS SO TRUE!! How are you feeling today? I snapped my bad ankle on the treadmill so a bit discouraged I'll be down a few days while it heals. But I did what I could!!

18 апр 22 написано членом: misChelle__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса