Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
10 дек 14
bcbickford- Журнал, 10 дек 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2014:
1896 ккал
Жир: 76,97г | Белк: 144,40г | Углев: 166,36г.
Завтрак:
Strawberries, Cranberry Juice (Unsweetened), Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream.
Обед:
American Cheese, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Chocolate Covered Almonds, Chicken Breast, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Clancy's Corn Chips.
Ужин:
Pears (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Hot Dog Buns, Light Hot Dogs.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю