Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Healthycurves2023
Журнал
17 апр 22
Healthycurves2023- Журнал, 17 апр 22
Параметры Пользователя Healthycurves2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022
159,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
98,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2022:
1830 ккал
Жир: 96,46г | Белк: 97,99г | Углев: 143,36г.
Завтрак:
Lemonade, Maple Leaf Bacon, Scrambled Egg .
Обед:
Crackers , Colavita Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Italian Flatbread Focaccia.
Ужин:
Swiss Chalet Caesar Salad (without Dressing), Swiss Chalet Caesar Dressing, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Dinner Rolls , Margarine.
Перекус/Другое:
1% Fat Milk, Allan Mr. Munchy.
подробнее ...
3884 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good beginning; keep it real and continue to eat single portion size each time.😊
17 апр 22 написано членом:
Maguscanook
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Healthycurves2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю