Чумной суслик- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

188,1 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 113,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

2253 ккал

Жир: 86,98г | Белк: 255,38г | Углев: 91,80г. Завтрак: Компот без Сахара, Globus Оливки без Косточек , Акашево Бедро Копчено-Вареное, Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Атлантика Кальмар, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Яблоко, Апельсин, Президент Масло Топленое, Лента Минтай Филе, Хлебец, Сметана , Красные Помидоры. Ужин: Сметана, Борщ с Говядиной. подробнее ...

5866 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 11 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса