Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ian Fleming
Журнал
17 апр 22
Ian Fleming- Журнал, 17 апр 22
Параметры Пользователя Ian Fleming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2022:
1289 ккал
Жир: 18,88г | Белк: 45,82г | Углев: 182,09г.
Завтрак:
Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk.
Обед:
Hovis Granary Bread, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g).
Ужин:
Hovis Granary Bread, Heinz Baked Beans.
Перекус/Другое:
Chocolate Covered Raisins, Jack Daniel's Tennessee Whisky.
подробнее ...
2633 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ian Fleming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю