Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bienhecho
Журнал
10 дек 14
bienhecho- Журнал, 10 дек 14
Параметры Пользователя bienhecho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2014:
2738 ккал
Жир: 106,40г | Белк: 179,28г | Углев: 251,35г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Jugo de Naranja, Galleta Gullon Ligera, Hacendado Leche Semidesnatada, Hochland Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado.
Обед:
Champiñones, Hacendado Macarrones, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pan Blanco.
Ужин:
Chorizos, Aceite de Oliva, Huevo, Vitalinea Yogur.
Перекус/Другое:
Proenutrition Ultra Whey Protein 80%, Hacendado Leche Semidesnatada, Fontaneda Belvita Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bienhecho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю