bienhecho- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

2738 ккал

Жир: 106,40г | Белк: 179,28г | Углев: 251,35г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Jugo de Naranja, Galleta Gullon Ligera, Hacendado Leche Semidesnatada, Hochland Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado. Обед: Champiñones, Hacendado Macarrones, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pan Blanco. Ужин: Chorizos, Aceite de Oliva, Huevo, Vitalinea Yogur. Перекус/Другое: Proenutrition Ultra Whey Protein 80%, Hacendado Leche Semidesnatada, Fontaneda Belvita Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса