janotik- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя janotik | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня чит мил! 4 недели похудения.продолжаю эксперементы с офсянкой.сегоднч оысяноблин без молока куриная катлета,яйцо,сыр,айсберг иииии зефир 😋🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1117 ккал

Жир: 53,68г | Белк: 60,85г | Углев: 97,35г. Завтрак: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Янот Котлеты с Луком Куриные, Жареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг. Обед: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Цезарь Пельмени Русские. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

приятного аппетита 💐, как вам блин без молока?

17 апр 22 написано членом: Мандаринка_@

Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘

17 апр 22 написано членом: эofia

Спасибо. Я впринцепи не люблю офсяно блин хоть с молоко хоть без. Так что сейчас делаю мужу блин с молоком, а себе просто кашу на воде варю. А так вроде ничего

22 апр 22 написано членом: janotik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janotik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janotik- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

janotik-Изменение Веса